A kézből kirúgás titka.
Ahogy megláttam ezt a képet, egyből elhatároztam, hogy a következő bejegyzésem témája, a kézből történő kirúgás lesz!
Ennek a technikának a meghatározó eleme, a labda megfelelő kézben való tartása, feldobása! Ez döntően befolyásolja a kirúgás erősségét és hosszát!
A fotón az látható, hogy a kapus a jobb kezében tartja a labdát és a bal lábával támaszt le a kirúgás előtt! Így, arra következtethetünk, hogy a jobb lábával fogja a labdát játékba hozni! Tehát, jobb kézben a labda a jobb lábbal való kirúgás előtt! Ez meghatározza a kirúgás minőségét, pontosságát, hosszát, mivel ebben az esetben nincs elég hely és idő a labda pontos megrúgásához!
Mit értek helyen és időn?
A labdás kéz /jelen esetben a jobb kéz/ olyan közel van a rúgó lábhoz /jelen esetben a jobb láb/, hogy nincs elegendő hely, idő a lendítés után, a labda tökéletes eltalálásához! Az idő ugyanerre értendő, mégpedig azért, mert a labda elengedése, feldobása után olyan közel van a rúgó láb, hogy nincs idő, a tökéletes eltalálásra!
A jó technika, értelemszerűen az ellentétes kézzel való feldobás lenne, amikor mind a tér, mind az idő megfelelő a tökéletes technika végrehajtásához!
2020 kapustábor
Idén 31 kapus részvételével zajlott a kapustáborunk. Kollégáimmal, Pálinkás Andrással, Balajcza Szabolccsal, Kara Dániellel, Móra Ákossal és Bongó Krisztiánnal hétfőtől péntekig dolgoztunk a résztvevőkkel. Nagy öröm volt számunkra, hogy idén sok új kis kapus tisztelt meg minket. A tavalyi tábor tapasztalatai alapján idén próbáltunk kicsit változtatni és pár újdonságot is adni a gyerekeknek. Minden nap videózással egybe kötött beszélgetések formájában is megmutattuk milyen elképzeléseink vannak a mai modern kapusjátékról. Emelett megtisztelt minket több vendég is.
A hétfői napon ellátogatott hozzánk az Újpest FC kapusa Banai Dávid. Mesélt a pályafutásáról és arról, milyen az Újpest FC utánpótlásából a felnőtt csapatba kerülve az élvonalban játszani, majd válaszolt a kapusaink kérdéseire.
Kedden Zombori Regő, az UTE Labdarúgó Akadémia Sporttudományi szekciójának vezetője volt a vendégünk. Az ő előadása a profi labdarúgóvá válás azon oldaláról szólt ami a pályán elvégzett munkát segíti a magánéletben! Rendkívül sok hasznos és új információt kaptunk a pihenés, az étkezés és a folyadék bevitel fontosságáról!
Csütörtökön a többszörös magyar A válogatott kapus Bogdán Ádám tisztelte meg a táborunkat. Nagyon motíváló volt a vele töltött idő. Rendkívül hasznos volt megtudni miként került ki külföldre és miként állta meg a helyét több top csapat kapujában! Nagyon nagy örömet okozott a gyerekeknek ajándékába hozott kapuskesztyűkkel!
Bízom benne, hogy minden résztvevő számára hasznos volt a velünk töltött egy hét. Mi, mondhatom a kollégáim nevében is, nagyon sokat tanultunk és fejlődtünk ismét a gyerekek által! Már a jövő héttől azon is fogunk dolgozni, hogy jövőre még színvonalasabb tábort szervezzünk!
Mindenkinek nagyon kellmes nyarat kívánok!
Ismét pár szóban a kezek helyzetének fontosságáról.
A múlt hét egyik edzésén történt kéztartási szituációt szeretném most elétek tárni.
Az edzés során felvett videónak elemzésekor vettem észre, egy nem megfelelő kéztartást, az egyik kapusom Somodi Bence részéről.
Most, akár vissza is szeretnék utalni ennek kapcsán, a videofelvétel és annak kiértékelésének fontosságára. Továbbá, az edző és a kapus közötti közös értékelés és az azt követő hibajavitás jelentőségére.
Kockáról kockára kielemeztem a helyzetet, az így elkészült, megvágott videót még aznap elküldtem számára. Egyrészt, lehetőséget adva neki az önkontrollra, másrészt a majdani közös kiértékelésre. Másnap átbeszéltük a videón látottakat, immár együtt elemeztük ki a kérdéses kéztartást a felvett mozdulatok alapján. Mily zseniális ez a hibajavitási módszer! Ismételten csak felhivni tudom edzőtársaim figyelmét ennek alkalmazására! Kapusommal, mindketten egyetértettünk az omminózus szituációt illetően! Ha egy kicsit magasabban tartaná a kezeit a beleállás pillanatában, sokkal hatékonyabban tudna hárítani avagy a labdát megfogni. Nézzük a videót:
Ahogy a képeken látszik, kapusom nagyszerűen visszahátrál, kiválóan, a testsúlyát előre helyezve beleáll, így egyből tudja támadni a labdát.
Jól látszik, hogy a kezeit nem emeli a beleállás pillanatában kellően magasra, így a labdafogás nem lett tökéletes. A kimerevített kép nagyon szépen visszaadja, hogy a labdafogásnál nem egyszerre érnek a labda mögé a kezei, nem tud beletapadni, igy az "dadog" !
A következő videón két olyan gyakorlat szerepel, amelyek rávezetik őt arra, hogy önmaga kijavítsa a hibát és helyesen tartsa a kezeit. Nézzük:
Az első gyakorlat során a kapus, a laposan rúgott labdát nem dobja el, hanem a kezében tartja a teste előtt. Ezáltal automatikusan feljebb helyezi a kezét és a lendületvételhez sem tudja a teste mögé vinni azokat. A kézben tartott labdával üti ki a dobott labdát, így mindenképpen rá van kényszeritve, hogy két kézzel támadja az érkező labdát.
Ha a fenti gyakorlatsor immár berögzül és megfelelően működik, áttérhetünk a második gyakorlatra. Ennél a szituációnál csak addig tartja a kezében a labdát, amíg el nem indul a következőért, amit az edző dob neki. Amint a mozgást elindítva támadni kezdi a labdát, a kezéből eldobja az elsőt és az érkező labdát megfogja. Ennél az esetnél az elsőként megfogott labdát amíg a kezében tartja, a kezei automatikusan a teste előtt helyezkednek el és ezáltal sokkal biztosabban tudja megfogni az érkező labdát.
Örömmel újságolhatom mind a magam és kapusom megelégedésére, a videófelvételes hibaelemzés elérte a célját. Egyrészt, észrevettem a kéz nem megfelelő pozicióját, másrészt megtaláltam a megfelelő rávezető gyakorlatokat, harmadrészt begyakoroltuk. Ezáltal a befektetett munka meghozta a várva vért eredményt.
Visszatértünk az eredeti rossz kéztartásos gyakorlathoz és büszkén mondhatom, hogy kapusom végrehajtotta azt, immár tökéletes kéztartással.
Fedezd fel a hibát, javitsd ki, gyakoroltatsd be és élvezd a munka gyümölcsét!
Remélem hasznos információkkal tudtam ismételten szolgálni!
Várom a véleményeiteket, hozzászólásaitokat!
Interjú Pálinkás Andrással: Szeretsz védeni?
Válaszom Bartos Zoltánnak
Válaszom Ludman Andor kérdésére
A földről való felállás technikája
Akkor nagyon fontos és hasznos a jó technika használata, amikor a védést követően a labda nem marad a kapus birtokában! Ekkor, a kipattanó labda ismét veszélyes lehet a kapura! Ezt követően a kapusnak gyorsan kell ismét olyan pozícióba kerülnie, hogy a második kapura tartó labdát is hárítani tudja!
Az én felfogásom szerint, három csoportba soroljuk a földről való felállási technikát:
1.) amikor a kipattanó labdáért, a vetődéssel megegyező oldalra kell folytatni a helyváltoztató mozgást (helyezkedés,futás) a felállás követően
2.) amikor a kipattanó labdáért, a vetődéssel ellenkező oldalra kell folytatni a helyváltoztató mozgást (helyezkedés,futás) a felállás követően
3.) amikor a felállás után nem kell mozgást (helyezkedést,futást) végezni, az az csak bele kell állni.
Az első esetben a leghatásosabb felállási technika, a keresztbe lépéses, amikor a vetődéssel ellentétes oldali (felső) lábat az alsó elé keresztbe teszi a kapus, így egyből "tovább" tudja a mozgását folytatni és időt-teret nyer a felállással!
Ezt a technikát, a második esetben, csak idő és terület vesztéssel tudja használni. Miután kereszbe lép még messzebb kerül a labdától, így mikor feláll, nagyobb távolságot kell megtenni! Ebben az esetben, a vetődéskor, egy "hinta" mozdulattal a lábak visszalendülését kihasználva nyer sebességet és lendületet a kapus. A felső lábbal minél messzebbre kell érkezzen a "hinta" után, ezáltal tud időt és teret nyerni ezzel a felállási technikával.
Mindkét esetben nagyon fontos a kezek segítsége és a kezek testvonal előtt tartása, illetve az összehangolt, begyakorolt, harmónikus mozgás!
A második esetben még különösen hatékonyan lehet használni a Dél-Amerikai vagy a latin "fenéken pörgős" technikát is. Ez ugyancsak nagyon sok gyakorlást igényel!
A harmadik esetben szerintem, a kapusnak legmegfelelőbb az a technika, amivel a leggyorsabban el tudja foglalni az alapállást.
Az a kapus nagy előnyt tud szerezni, aki már fiatalon megtanulja a saját maga számára a legideális felállási technikákat és mindig a legmegfelelőbbet tudja alkalmazni az adott játék helyzetben.
Learning ability
Nekem, mint kapusedzőnek ez az egyik legfontosabb képesség, amivel a kapusomnak, magas szinten kell rendelkeznie! Mit jelent ez számomra a gyakorlatban?
Ha a kapusom tanulási képessége magas szinten, van akkor az általam kért változtatásokat, illetve az általam tanított új dolgokat hamar el tudja sajátítani. Ha viszont, nincs magas szinten a tanulási képessége, akkor sajnos minden tanulási folyamat sokkal lassabb lesz. Ezáltal az utánpótlásban, a lassabban haladó kapus, lemarad a többihez képest! Ez nagy hátrányt jelent a számára! A felnőtt kapusoknál pedig, az egyes számú mez megszerzésének sorsa is múlhat ezen!
A videón látható, hogy amikor a kapussal elkezdtem dolgozni, az alapállásban a keze lógott a teste mellett. Ezért, a fej magasságában érkező labda védésénél, hosszú utat kellett a kezeinek megtenni! Az én álláspontom, hogy az alapállásban, a kezeknek. 90 fokban kell hajlítva lenni. A kézfejek magassága a derék vonalában legyen! A közös munka kezdetén, ez volt az egyik olyan dolog, amit kértem a kapusomtól, hogy változtasson meg. A második videón látszik, hogy már automatizmussá vált nála, és sokkal egyszerűbben tudja a fej magasságában érkező labdát megfogni!
Várom a hozzászólásaitokat!
BESZÉLGETÉS SZÉNÁSI BÉLÁVAL
BESZÉLGETÉS SZÉNÁSI BÉLÁVAL AZ AZ ALKMAAR UTÁNPÓTLÁS AKADÉMIÁJÁNAK ÉS AZ U14-ES HOLLAND VÁLOGATOTT KAPUSEDZŐJÉVEL.
1. ELSŐKÉNT GRATULÁLOK AZ ÚJ SZERZŐDÉSEKHEZ!
- KÖSZÖNÖM SZÉPEN! ÉPP A MINAP ÍRTAM ALÁ AZ ÚJ SZERZŐDÉSEMET AZ AZ ALKMAAR UTÁNPÓTLÁS AKADÁMIÁJÁHOZ, AHOL AZ ÖSSZES KOROSZTÁLYOS KAPUSSAL FOGOK DOLGOZNI. A NAPOKBAN DERÜLT KI AZ IS, HOGY A VÁLOGATOTTNÁL IS FOLYTATOM A MUNKÁM, ÍGY DUPLA SIKERRŐL SZÁMOLHATOK BE!
2. MESÉLJ NEKÜNK A HOLLANDIAI PÁLYAFUTÁSODRÓL?
- IMMÁROM 11 ÉVE ÉLEK HOLLANDIÁBAN. 2009-BEN AZ AKKOR A HARMADIK LIGÁBAN SZEREPLŐ AFC AMSTERDAM UTÁNPÓTLÁS KAPUSAINAK FELKÉSZÍTÉSÉÉRT VOLTAM FELELŐS. PÁRHUZAMOSSAN A JOHAN CRUYFF INTÉZETBEN TANULTAM, SPORT MENEDZSMENTBŐL SZEREZTEM NEMZETKÖZI MESTER DIPLOMÁT! EZT KÖVETŐEN IRODAI MUNKÁT VÉGEZTEM RÖVID IDEIG A KNVB-NÉL, A HOLLAND LABDARÚGÓ SZÖVETSÉGNÉL. KLUBOMNÁL KÖZBEN AZ UTÁNPÓTLÁS KAPUSOK KÉPZÉSE MELLETT A FELNŐTT KAPUSOK FELKÉSZÍTÉSÉT IS RÁM BÍZTÁK. ELSŐ ÉVBEN, AMIT A FELNŐTT CSAPATNÁL TÖLTÖTTEM BAJNOKSÁGOT NYERTÜNK, AMI A MAI NAPIG FELEJTHETETLEN ÉLMÉNY!
- 7 ÉV UTÁN KERESETT MEG A MÁSODOSZTÁLYÚ FC VOLENDAM. KÉT ÉVES SZERZŐDÉST KÖTÖTTEM A KLUBBAL, AHOL A HELYI LEGENDA (JÁTÉKOSKÉNT TÖBBSZÖRÖS BAJNOK, KUPA GYŐZTES ÉS UEFA KUPA GYŐZTES), EDWIN ZOETEBIER HELYÉT VETTEM ÁT. A FELNŐTT KAPUSOK MELLETT AZ UTÁNPÓTLÁS KAPUSOKKAL IS ÉN FOGLALKOZTAM. ITT A LEGEMLÉKEZETESEBB IDŐSZAKOM, AMIKOR A CSAPATTAL A HOLLAND KUPA NEGYEDDÖNTŐJÉIG MENETELTÜNK, AHOL TIZENEGYESEKKEL ESTÜNK KI A SPARTA ROTTERDAM ELLEN.
- 2018 JANUÁRJÁBAN KERESETT MEG AZ AZ ALKMAAR, NAGYON VONZÓ ÉS MEGTISZTELŐ VOLT, HOGY AZ UTÓBBI ÉVEK LEGJOBB UTÁNPÓTLÁS NEVELŐ KLUBJA SZERZŐDÉST AJANLOTT. ITT AZ U16-TÓL AZ U23-IG ÉN VAGYOK A FELELŐS A KAPUSOK FEJLŐDÉSÉÉRT! BÜSZKESÉGGEL TÖLT EL, HOGY AMELLETT, HOGY EGY HOLLAND TOP KLUBHOZ TARTOZOM, MÁR A MÁSODIK ÉVEMET TÖLTÖM A HOLLAND UTÁNPÓTLÁS VÁLOGATOTTAKNÁL.
3. MILYEN EDZŐI VÉGZETTSÉGEKKEL RENDELKEZEL?
- A LEGUTÓBB A HOLLAND SZÖVETSÉGNÉL AZ UEFA A GOALKEEPING COACH PRO DIPLOMÁT SZEREZTEM MEG. EMELETT RENDELKEZEM UEFA B COACHING DIPLOMÁVAL IS! A JÖVŐBEN TERVEIM KÖZÖTT SZEREPEL, HOGY MEGSZEREZZEM AZ UEFA A COACHING DIPLOMÁT IS!
4. MIT A SAJÁT ÖNKÉPZÉSEDÉRT?
- RENDSZERESEN VESZEK RÉSZ AZ UTÓBBI ÉVEKBEN NÍVÓS NEMZETKÖZI KAPUSEDZŐ KONFERENCIÁKON. EZEK A KONFERENCIÁK NAGYON HASZNOSAK A SZÁMOMRA, MERT RENGETEG ÚJDONSÁGOT TUDOK BEÉPÍTENI A MUNKÁMBA DE EMELLETT SOK NEMZETKÖZI KAPCSOLATRA IS SZERT TETTEM. A MEGISMERT KOLLÉGÁKKAL PRÓBÁLOM RENDSZERESEN TARTANI A KAPCSOLATOT, HOGY AKTUÁLIS SZAKMAI TÉMÁKRÓL BESZÉLJÜNK ÉS ESZMÉT CSERÉLJÜNK. (ITT TALÁLKOZTUNK MI IS AMSZTARDAMBAN EGY KONFERENCIÁN)
- FONTOS MEGEMLÍTENI, HOGY A KLUBNÁL ELVÁRÁS, HOGY MINDEN SZAKEMBER A SAJÁT SZAKTERÜLETÉN MINNÉL TÖBB TUDÁSRA TEGYEN SZERT! A KLUBON BELÜL MINDENKI NAGYON NYITOTT A SZAKMAI BESZÉLGETÉSEKRE. CSAK EGY PÉLDÁT EMLÍTENÉK. AZ ELSŐ CSAPAT SZAKMAI STÁBJA AZ IDÉNY ELEJÉN FELAJÁNLOTTA AZ UTÁNPÓTLÁS EDZŐK SZÁMÁRA, AZ EDZÉSEKEN VALÓ RÉSZVÉTELT! ÍGY VOLT TÖBBSZŐR IS LEHETŐSÉGEM ARRA, HOGY AZ ELSŐ CSAPATNÁL TARTSAK KAPUSEDZÉSEKET AZ ELMÚLT IDŐSZAKBAN! AZ ELSŐ CSAPAT JANUÁRI, SPANYOLORSZÁGI EDZŐTÁBORÁBAN PEDIG ÉN HELYETESÍTETTEM AZ ELSŐ SZÁMÚ KAPUSEDZŐT, AKI BETEGSÉGE MIATT NEM TUDOTT A CSAPATTAL TARTANI!
5. MIK A SAJÁTOSSÁGOK AZ AZ ALKMAAR UTÁNPÓTLÁS KAPUSKÉPZÉSÉBEN?
- TALÁN MONDHATNI, HOGY EGY HOLLAND JÁTÉKOS AZ ÁTLAGNÁL MAGASABB JÁTÉKINTELIGENCIÁVAL RENDELKEZIK. EZ A KAPUSOKRA IS JELLEMZŐ. AZ UTÁNPÓTLÁS KÉPZÉSBEN NAGY HANGSÚLYT FEKTETÜNK ARRA, HOGY A KAPUS ÉRTSE A JÁTÉKHELYZETEKET ÉS OLVASSA MINNÉL MAGASABB SZÍNTEN A JÁTÉKOT. EBBŐL KÖVETKEZIK, HOGY JÓL ALKALMAZKOZNAK ÉS REAGÁLNAK A PÁLYÁN TÖRTÉNŐ TAKTIKAI VÁLTOZÁSOKRA.
- JELLEMZŐ, HOGY A KAPUSOK AZ EDZÉSEK NAGY RÉSZÉBEN A CSAPATTAL GYAKOROLNAK, ÉS MONDHATOM, HOGY A NEMZETKÖZI ÁTLAGNÁL IS TÖBBET SZEREPELNEK AZ EDZÉSEKEN A LABDATARTÓ GYAKORLATOKBA.! AZ A TAPASZTALATOM, HOGY EZ IS NAGYBAN HOZZÁJÁRUL A JÁTÉK INTELIGENCIÁJUK FEJLESZTÉSÉHEZ.
- HA A HOLLAND KAPUSOKAT ELEMEZZÜK, DE GONDOLOK ITT FŐKÉNT A FIATAL GENERÁCIÓRA, AKKOR LÁTHATJUK, HOGY AZ EDZÉSEKEN GYAKOROLT LABDABIRTOKLÁSRA KONCENTRÁLÓ ELEMEK, A MÉRKŐZÉSEKEN IS JÓL MEGJELENNEK. A TÁMADÁS ÉPÍTÉSEKNÉL A KAPUSOK NAGYON FONTOS SZEREPET TÖLTENEK BE, FŐSZEREPET JÁTSZANAK A SAJÁT TÉRFÉLRŐL INDULÓ RÖVID PASSZOS LABDAKIHOZATALOKBAN.
6. MI JELLEMZI UGYANILYEN VONATKOZÁSBAN A VÁLOGATOTTNÁL FOLYTATOTT MUNKÁDAT?
- A VÁLOGATOTTAKNÁL IS UGYANEZT A LABDARÚGÓ KULTÚRÁT RÉSZESÍTJÜK ELŐNYBEN, AMELYBEN A FIATALOK ITT NEVELKEDNEK. A LABDATARTÁS FONTOSSÁGÁT SZEM ELŐTT TARTVA, DOMINÁNS TÁMADÓ LABDARÚGÁSRA TÖREKSZÜNK. A TAPASZTALATOM AZ, HOGY AZ EDZŐK ELŐNYBEN RÉSZESÍTIK AZOKAT A KAPUSOKAT, AKIK A TÁMADÁS ÉPÍTÉSBEN KIEMELKEDŐEK ÉS AZ ÁTLAGON FELÜL VÉDIK A MAGAS VÉDŐVONAL MÖGÖTTI TERÜLETET. EZ A KÉT KVALITÁS MEGHATÁROZÓ, DE AZT KELL, HOGY MONDJAM, ÁLTALÁNOSSÁGBAN JELLEMZŐ IS A KAPUSOK NAGY RÉSZÉRE!
7. MIK AZOK A TERÜLETEK AMIKEN TE SZÍVESEN VÁLTOZTATNÁL?
- AZ UTÓBBI IDŐBEN NEM SZEREPELNEK HOLLAND KAPUSOK A EURÓPAI TOP CSAPATOKBAN. A KAPUSAINK A VÉDÉSI HATÉKONYSÁGBAN, A MÉRKŐZÉSEKET ELDÖNTŐ BRAVÚRÓKBAN, A MEGBÍZHATÓSÁGBAN VANNAK ELMARADVA AZ EURÓPAI TOP SZÍNTTŐL. HA MEGNÉZZÜK, HOGY A HOLLAND KAPUSKÉPZÉSBEN MIRE HELYEZZÜK A HANGSÚLYT, AKKOR EZ NEM MEGLEPŐ. A LABDABIRTOKLÁS ÉS A HELYZET MEGELŐZÉS MELLETT, A KLASSZIKUS KAPUSFELADATRA, A VÉDÉSRE IS KONCENTRÁLHATNÁNK TÖBBET. KONKRÉTAN AZOKRA A TECHNIKAI ELEMEKRE AMELYIK ELŐSEGÍTIK A VÉDÉSI HATÉKONYSÁG NÖVELÉSÉT!
- A KÖVETKEZŐ SZEZONBAN AZON LESZEK, HOGY EGÉSZSÉGES ÖSSZHANGOT TEREMTSÜNK A PROGRAMUNKBAN MIND A PÁLYÁN, MIND A PÁLYÁN KÍVÜL. A PÁLYÁN A VÉDÉSEK ÉS KÖZBEAVATKOZÁSOK FONTOSSÁGÁT FOGJUK KIEMELNI AMELLETT, HOGY MEGTARTJUK AZOKAT AZ ELEMEKET, AMIK A HOLLAND LABDARÚGÁST JELLEMZIK. A PÁLYÁN KÍVÜL PEDIG A SPORTTUDOMÁNYI ISMERETEKET, AMELYEK A SPECIALISTÁINK BIRTOKÁBAN VANNAK, ALKALMAZNI FOGJUK A KAPUSAINK RÉSZÉRE KIFEJLESZTENDŐ SPECIFIKUS PREVENCIÓS ÉS ERŐFEJLESZTŐ PROGRAMBAN. HA MINDEMELLETT FOLYTATNI TUDJUK AZT A MUNKÁT, AMIT EDDIG VÉGEZTÜNK, ARRA SZÁMÍTOK, HOGY HAMAROSAN EURÓPAI TOP KAPUSOKAT TUDUNK KINEVELNI!
8. TERVEID A JÖVŐDDEL KAPCSOLATBAN?
- AMIKOR ELDÖNTÖTTEM, HOGY EDZŐKÉNT NEM CSAK HOBBY HANEM PROFI SZINTEN SZERETNÉK DOLGOZNI, AKKOR AZ VOLT A CÉLOM, HOGY EGY TOP KLUBNÁL DOLGOZZAK ÉS ÉRJEM EL A VÁLOGATOTT SZINTET! A KÖVETKEZŐ CÉLOM, HOGY FELNŐTT LABDARÚGÁSBAN KOMOLYABB EREDMÉNYEKET ÉRJEK EL.
- HA BELEKEZDEK VALAMIBE, MINDIG AZ A CÉLOM, HOGY A LEGJOBB EREDMÉNYT ÉRJEM EL. EHHEZ EGY NAGY ADAG SZERENCSE IS SZÜKSÉGES AZ ÉLETBEN! KI TUDJA, TALÁN MEGADATIK EZ MÉG AZ ÉLETEMBEN…
MAGAS LABDA LEHÚZÁSA UTÁNI TALAJRA ÉRKEZÉS...
AMIKOR A KAPUS OLYAN JÁTÉKHELYZETBEN KELL, HOGY A BEADÁST MEGFOGJA ÉS A LABDÁVAL EGYÜTT A TALAJRA ÉRKEZZEN, AMIKOR A LEVEGŐBEN VAGY A TALAJRA ÉRKEZÉSKOR TESTI KONTAKTUS ALAKULHAT KI, A TÁMADÓ CSAPAT VAGY A SAJÁT CSAPAT EGY VAGY AKÁR TÖBB JÁTÉKOSÁVAL IS, AKKOR MINDENKÉPP TÖREKEDNI KELL A STABIL TALAJRA ÉRKEZÉSRE! HA LEHETSÉGES ILYEN ESETBEN KÉT LÁBRA KELL ÉRKEZNI, A STABILITÁS MEGÖRZÉSE ÉRDEKÉBEN!
A VIDEÓN HÁROM KÜLÖNBÖZŐ JÁTÉKHELYZETET MUTATOK BE. MINDHÁROM OLYAN, AMIKOR A KAPUS TESTI KONTAKTUSBA KERÜL JÁTÉKOSSAL. A KAPUSOK NAGYON JÓL MEGOLDVA A JÁTÉKHELYZETET STABILAN, KÉT LÁBRA ÉRKEZNEK!
BESZÉLJÜNK AZOKRÓL A JÁTÉKHELYZETEKRŐL AMIKOR INDOKOLT AZ EGY LÁBRA ÉRKEZÉS... HA A KAPUS TELJESEN ZAVARTALANUL SZERZI MEG A LEVEGŐBEN A LABDÁT, AKKOR AZ ESETEK TÖBBSÉGÉBEN OLYAN TALAJRA ÉRKEZÉST VÁLASZT, AMI A LEGMEGFELELŐBB NEKI, EZ LEHET AKÁR EGY LÁBRA ÉRKEZÉS IS! DE VAN, AMIKOR KIFEJEZETTEN ELŐNYÖS, HA EGY LÁBRA ÉRKEZIK A KAPUS! NÉZZÜK MEG A VIDEÓN, MIK LEHETNEK EZEK AZ ESETEK!
A VIDEÓN ISMÉT HÁROM SZITUÁCIÓT LÁTUNK. AZ ELSŐ EGY SZÖGLET, AHOL A KAPUS EGYEDÜL, SENKITŐL SEM ZAVARTATVA HÚZZA LE A LABDÁT ÉS A LENDÜLETÉT KIHASZNÁLVA, EGYBŐL AZ ÜRES FOLYÓSON TÁMADÁST INDÍT. A MÁSODIK EGY OLDALSZABADRÚGÁS, AHOL ISMÉT ÜRESEN HÚZZA LE A LABDÁT ÉS TÖRI ÁT A LABDÁRA IRÁNYULÓ MOZGÁST VÉGZŐ JÁTÉKOSOK VONALÁT! A HARMADIK KICSIT HASONLÍT AZ ELSŐ ESETHEZ, DE JÁTÉK KÖZBENI BEADÁSKOR!
LÁTSZIK A VIDEÓKON, HOGY NEM MONDHATJUK HATÁROZOTTAN, HOGY EZ VAGY AZ A JÓ MEGOLDÁS, MINDIG A JÁTÉK SZITUÁCIÓNAK MEGFELELŐEN KELL TALAJRA ÉRKEZNI! EZ IS EGY DÖNTÉS A MAGAS LABDA LEHÚZÁSAKOR... EZÉRT IS TALÁN AZ EGYIK LEGBONYOLULTABB MOZGÁSSOR A KAPUSOK ÉLETÉBEN!
A HOZZÁSZÓLÁSBAN VÁROM MINDENKI ÉSZREVÉTELÉT!
SMALL THINGS MAKE BIG DIFFERENCE...
"SMALL THINGS MAKE BIG DIFFERENCE"
EGYBŐL A KAPUS ÉS BENNE EGY KAPUS JUTOTT ESZEMBE! OTT A KAPUBAN EZ A MONDAT TELJESEN HELYTÁLLÓ! EGY MILLIMÉTEREN MÚLIK, HOGY A KAPUS VÉD VAGY A LABDA A HÁLÓBAN KÖT KI. EZ A GÓL AKÁR BAJNOKI CÍMRŐL IS DÖNTHET, MINT TÖRTÉNT VELEM IS...2014/15-ÖS IDÉNYBEN, AZONOS PONTSZÁMMAL ÉS EGY GÓL DIFERENCIÁVAL LETTEM AZ AL-ARABI CSAPATÁVAL MÁSODIK A KUWAITI BAJNOKSÁGBAN! A KÉSŐBBI BAJNOK ELLENI MÁSODIK FORDULÓS MÉRKŐZÉSEN A DÖNTETLEN IS ELÉG LETT VOLNA NEKÜNK, DE EGY KÖZELI LÖVÉS, AMIT A KAPUSOM KÖNNYEDÉN VÉDETT VOLNA, MEGPATTANT A VÉDŐN ÉS A KEZE MELLETT PÁR MILLIMÉTERREL A KAPUBA KERÜLT... EZ VOLT A VESZTÜNK! EZ CSAK EGY SZTORI, AMI NAGYON JÓL MUTATJA, MILYEN KIS DOLGOKON MÚLIK A SIKER.
A KAPUVONAL ELŐTT EGY MILLIMÉTER VAGY EGY TIZEDMÁSODPERC DÖNT... EZÉRT NAGYON FONTOS MINDEN EGYES PILLANAT, MOZDULAT, LÉPÉS!
A KIINDULÁSI POZÍCIÓ AMI AZ ESETEK TÖBBSÉGÉBEN MÁR MAGÁBAN ELDÖNTI A VÉDÉSI HATÉKONYSÁGOT. A JÁTÉKSZITUÁCIÓ KÖVETÉSE, A HELYEZKEDÉS VAGY KÜLÖNBÖZŐ IRÁNYÚ MOZGÁSOK ÉS EZEKNEK A SEBESSÉGE SZINTÉN MEGHATÁROZÓ. AMI MÉG IDE TARTOZIK ÉS MÁR BESZÉLTEM RÓLA, A BELEÁLLÁS IDEJE. HA EGY TIZEDMÁSODPERCCEL KÉSŐBB TÖRTÉNIK A KELLETÉNÉL LEMARAD A KAPUS A LABDÁRÓL!
EZEKET A KIS DOLGOKAT NAGYON FONTOS MINDEN EGYES EDZÉSEN, A SZEPARÁLT KAPUSEDZÉSEN ÉS AZ INTEGRÁLT, CSAPATTAL EGYÜTT VÉGZETT GYAKORLATOK SORÁN IS TUDATOSAN GYAKOROLNI. AKKOR FEJLŐDIK A KAPUS TUDÁSA, HA TUDATOSAN KÉSZÜL MINDEN EGYES ALKALOMMAL! MINDEN EGYES DOLOG, AMIT AZ EDZÉS BÁRMELYIK RÉSZÉBEN CSINÁL A KAPUS, EGYSZER VISSZAKÖSZÖN A MÉRKŐZÉSEN!
A KUWAITI EDZŐI KARRIEREM UTOLSÓ SZEZONJÁT AZ AL-SAHEL CSAPATÁNÁL TÖLTÖTTEM. A CSAPAT A MÁSODIK OSZTÁLYBAN SZEREPELT ÉS EGY 31 ÉVES KEZDŐ KAPUSOM VOLT! AMIKOR ODAKERÜLTEM NAGY HÉVVEL VETETTEM BELE MAGAM A MUNKÁBA ÉS NAGYSZERŰEN DOLGOZTAK A KAPUSAIM. AZTÁN JÖTTEK AZ EDZŐMÉRKŐZÉSEK ÉS ELŐJÖTTEK A RÉGI BEIDEGZŐDÉSEK, HIBÁK! SOKSZOR A FÜLEMBE CSENGETT AZ A MONDAT, AMIT RENGETEGSZER HALLOTTAM: " MÁR IDŐS A KAPUS(JÁTÉKOS), BEIDEGZŐDÖTT MOZGÁSAI, SZOKÁSAI VANNAK, NEM LEHET EZEN VÁLTOZTATNI, Ő MÁR CSAK ILYEN!" NA ÉN EBBEN NEM HISZEK! A TUDATOS MUNKA, GYAKORLÁS ÉS AZ OKTATÁS, NEM CSAK A PÁLYÁN HANEM AZON KÍVÜL IS MINDENT MEG TUD VÁLTOZTATNI! ÉN MINDEN EDZÉSEMET KAMERÁVAL FELVESZEK ÉS AZ EDZÉST KÖVETŐEN MEGVÁGOM, ELEMZEM ÉS A KAPUSAIMNAK ELKÜLDÖM... EZ NAGYON BEVÁLT! A 31 ÉVES KAPUSOMNAK IS VOLTAK ROSSZ BEIDEGZŐDÉSEI! AZ EDZÉSEN ELMAGYARÁZTAM NEKI MIT SZERETNÉK, TEMATIKUSAN ELKEZDTÜK GYAKOROLNI EZEKET A DOLGOKAT ÉS A KÖVETKEZŐ VIDEÓN LÁTNI FOGJÁTOK MI TÖRTÉNT:
A VIDEÓN LÁTSZIK, HOGY A KAPUSOM ALAP HELYEZKEDÉSE NAGYON ROSSZ VOLT A SZÖGLETNÉL. AHOGY ELINDULT A LABDA Ő IS INDULT, NEM A LABDA ÍVE-SEBESSÉGE, HANEM CSAK MAGA A BEADÁS TÉNYE INDÍTOTTA A MOZGÁSÁT! EZ A KÉT KICSI DE ANNÁL JELENTŐSEBB HIBA EL IS DÖNTÖTTE A VÉDÉSI HATÉKONYSÁGÁT... GÓLT KAPOTT, PEDIG A LABDA NEM VOLT NEHEZEN HÁRÍTHATÓ!
AZ EDZÉS GYAKORLATOK AMIKET VÉGEZTÜNK ARRA ÉPÜLTEK, HOGY A KIINDULÓ POZÍCIÓ JÓ LEGYEN VALAMINT A LABDA ÍVE, SEBESSÉGE ÉS A JÁTÉKOSOK POZÍCIÓJA, HELYZETE DÖNTSE EL AZT, HOGY JÖN A KAPUBÓL VAGY VISSZAHÁTRÁL. AZ ÉRKEZÉSEM ELŐTT A BEADÁSOK GYAKORLÁSA CSAK ÉS KIZÁRÓLAG ABBAN MERÜLT KI, HOGY SORRA JÖTTEK A LABDÁK BE OLDALRÓL ÉS AZOKRA ZAVARÓ NÉLKÜL JÖTT KI A KAPUS. TELJESEN ÚJ VOLT A SZÁMÁRA ÉS A TÖBBI KAPUS SZÁMÁRA IS, HOGY A BEADÁSOK HÁRÍTÁSÁNAK MÁSIK "OLDALÁT" IS GYAKOROLTUK! NEM IS KEVESET! EZT SÚLYKOLTUK MINDEN HÉTEN, AKÁR TÖBBSZŐR IS, FŐLEG HA TUDTUK, HOGY A KÖVETKEZŐ ELLENFÉL ERŐSSÉGE AZ OLDALRÓL ÉRKEZŐ LABDÁK TÁMADÁSA!
AZ UTOLSÓ MÉRKŐZÉS BEVÁGÁSON LÁTNI AZ EREDMÉNYT! TEHÁT MEGDŐLT A MONDAT: " MÁR IDŐS A KAPUS(JÁTÉKOS) BEIDEGZŐDÖTT MOZGÁSAI, SZOKÁSAI VANNAK NEM LEHET EZEN VÁLTOZTATNI, Ő MÁR CSAK ILYEN!"
REMÉLEM SIKERÜLT KICSIT ELGONDOLKODÁSRA BÍRNI MIND A KAPUS MIND A KAPUSEDZŐ OLVASÓIMAT...
VÁROM MINDENKITŐL A HOZZÁSZÓLÁSOKAT....
A FAGYI NAGYON FINOM VOLT, HOLNAP IS MEGYÜNK...
A HIBÁZÁS
AZT GONDOLOM, HOGY A HIBÁZÁS AZ NEM BŰN...SŐT A HIBÁZÁS ÁLTAL TUDUNK FEJLŐDNI! NEM CSAK AZ EDZÉSEKEN ELKÖVETETT HIBÁKRÓL BESZÉLEK, SZERINTEM A MÉRKŐZÉSEKEN IS CSAK A SEGÍTSÉGÜNKRE VAN A HIBA! A HIBA AZ ÉN OLVASATOMBAN NEM A KAPUS FELELŐSSÉGE! A KAPUSEDZŐJÉ! AZT SZOKTAM MONDANI A KAPUSAIMNAK, HA HIBÁZOL AZ AZ ÉN FELELŐSÉGEM, MERT ÍGY IS GONDOLOM!
AKINEK VAN GYERMEKE AZ EZT KÖNNYEBBEN MEGÉRTI! A GYERMEK FELFEDEZŐ! DE HA VALAMIT MEGTANÍT NEKI A FELNŐTT, AZT PRÓBÁLJA CSINÁLNI VALAMINT UTÁNOZ (ELTANUL) A FELNŐTTEKTŐL (KÖRÜLÖTTE ÉLŐKTŐL) SOKMINDENT!
EZ PONTOSAN IGAZ A KAPUSRA IS! PRÓBÁLGATJA A DOLGOKAT, ELLESI A TVBŐL, A MÉRKŐZÉSEKRŐL ÉS MEGTANULJA AZ KAPUSEDZŐTŐL! AMIKOR NEM CSINÁL VALAMIT TÖKÉLETESEN, ANNAK TÖBB OKA LEHET! AZ ELSŐ, HOGY SOHA NEM TANÍTOTTÁK MEG RÁ, VAGY SOHA NEM JAVÍTOTTÁK KI A ROSSZAT DE AZ IS ELŐFORDULHAT, HOGY ROSSZAT TANÍTOTTAK! ESETLEG ROSSZAT TANULT EL VAGY ROSSZUL TANULT EL VALAMIT VALAHONNAN!
A KAPUSEDZŐ SZEREPE NAGYON FONTOS, HA NEM TANÍTOTT MEG VALAMIT VAGY NEM JÓL TANÍTOTTA AZT MEG AKKOR CSAK ÉS KIZÁRÓLAG AZT VÁRJA A KAPUSTÓL AMIT Ő ÁTADOTT!
A LEGNEHEZEBB FELADATUNK, MINT KAPUSEDZŐ MEGLÁTNI A HIBÁKAT ÉS AZOKAT KIJAVÍTANI,JÓL MEGTANÍTANI, HOGY MÉRKŐZÉSEN, STRESSZ ÉS NYOMÁS ALATT IS MEG TUDJA CSINÁLNI A KAPUS!
AZ UTÁNPÓTLÁSBAN MAGYARORSZÁGON EGYÉRTELMŰEN EREDMÉNY KÉNYSZER ALATT JÁTSZANAK A GYEREKEK AMI NAGY HIBA! ÍGY A TERMÉSZETESEN JÖVŐ, KOROSZTÁLYOS JELLEMZŐKÉNT ISMERETES HIBÁZÁST NEM FOGADJÁK EL A KAPUSOKTÓL SEM! EZ NAGYON SOK GONDOT OKOZHAT!
A FELNŐTT LABDARÚGÁS MÁR EGÉSZEN MÁS! OTT MINDENKIT A TELJESÍTMÉNYE ALAPJÁN ÍTÉLNEK MEG, OTT IS TARTOM A FENTI ÁLLÍTÁSOM A HIBA MINDIG A KAPUSEDZŐ FELELŐSSÉGE! VALAMIT A FELKÉSZÍTÉSBEN NEM TETT ÚGY AHOGY KELLETT VOLNA. EZ LEHET TECHNIKAI, TAKTIKAI, FIZIKAI VAGY PSZICHÉS OLDAL IS!
ÉN AZT MONDOM A HIBA NEM BŰN! A KAPUS NEM GÉP, AKIT BEPROGRAMOZTAK ÉS MINDIG MINDEN SZITUÁCIÓBAN A PROGRAM SZERINT MŰKÖDIK! A LEGFONTOSABB, HOGY KÉTSZER UGYANABBA A POCSOJÁBA NE LÉPJEN AZ EMBER!
A TECHNIKA VÁLTOZÁSA - VÁLASZ SCHRENK RAJMUNDNAK
A TECHNIKA VÁLTOZÁSÁT ELSŐSORBAN A JÁTÉK FELGYORSULÁSA GENERÁLJA. AMÍG A MÚLTBAN AMIKOR A LABDA A KAPUSNÁL VOLT LEGTÖBBSZŐR "JÁTÉKMEGSZAKÍTÁS" VOLT ADDIG MANAPSÁG A KAPUS AZ ELSŐ TÁMADÓ AKINEK NAGYON ÉLES SZEMMEL KELL ÉSZREVENNI, HOGY MIKÉNT LEHET RÉST ÜTNI AZ ELLENFÉL VÉDŐPAJZSÁN! EHHEZ NEM LEHET SOKAT DÉDELGETNI A LABDÁT ÉS A VÉDÉS UTÁN GYORSAN TERÜLETET KELL NYERNI AZ ELLENTÁMADÁSHOZ!
AZ ALAPTECHNIKÁK KÖZÜL A LAPOS LABDA FOGÁSÁNAK TECHNIKÁJA VÁLTOZOTT A LEGTÖBBET. MÍG RÉGEBBEN A FÉLTÉRDELŐS TECHNIKÁT ALKALMAZTUK ADDIG A MAI STÍLUS A TERPESZBEN VALÓ LAPOS LABDA VÉDÉS, AMIT FŐKÉNT A NÉMET TOP KAPUSOK ALKALMAZNAK. EZT AZÉRT TESZIK, MERT A MODERN LABDÁK SEBESSÉGE MEGNŐTT ÉS NINCS MINDIG IDŐ A RÉGI TECHNIKA ALKALMAZÁSÁRA VALAMINT , HOGY NE VESZÍTSENEK IDŐT A FELÁLLÁSSAL A TÁMADÁS ÉPÍTÉS KEZDETÉIG!
A MÁSIK NAGY VÁLTOZÁS A MELLRE FOGOTT LABDÁKNÁL VAN! AZ ÖLELŐFOGÁSSAL VÉDETT LABDÁK SZÁMA LECSÖKKENT ÉS INKÁBB KOSÁR FOGÁST ALKALMAZNAK A KAPUSOK. RÉGEN A KAPUSOK MINDEN VÉDÉS UTÁN BEHÚZTÁK A LABDÁT ÖLELŐ FOGÁSBA ÉS UTÁNA JÁTSZOTTÁK CSAK MEG A TÁRSUKAT, DE MA A FELGYORSULT JÁTÉKBAN NAGYON KEVÉS ALKALOMMAL LÁTUNK ILYET!
DE AZ AMI NEKEM LEGINKÁBB SZEMBETŰNŐ AZ INKÁBB A HELYEZKEDÉS ÉS A LÖVÉSEK FEJESEK VÉDÉSÉNEK POZÍCIÓJA! A RÉGI SZEMLÉLET AZ VOLT, HOGY MINNÉL JOBBAN ZÁRJA A KAPUS A SZÖGET ANNÁL NAGYOBB ESÉLYE VAN A VÉDÉSRE. A MODERN, FELGYORSULT LABDARÚGÁSBAN VISZONT MÁR AZ A FONTOS, HOGY MINNÉL TÖBB IDEJE LEGYEN A KAPUSNAK A VÉDÉS VÉGREHAJTÁSÁRA!
HA MEGNÉZITEK A VIDEÓN A KÉT JELENETET AKKOR LÁTHATJÁTOK, HOGY A KAPUS AZONOS GIGI BUFFON! A KÜLÖNBSÉG A HELYEZKEDÉSÉBEN VAN! 2006- BAN MÉG ELŐRE MENT, HOGY MINNÉL NAGYOBB SZÖGET ZÁRJON, MÍG 2018-BAN MARADT A KAPUBAN, HOGY MINNÉL TÖBB IDEJE LEGYEN A VÉDÉSRE!
EZEN A VIDEÓN A KAPUSOK SZEMÉLYE KÜLÖNBÖZŐ AHOGY A VÉDÉSI POZÍCIÓJUK IS! 2006 FABIEN BARTHEZ ÉS 2018 HUGO LLORIS A FRANCIA VÁLOGATOTT KAPUSAI! BARTHEZ 2006-BAN NEM HÁTRÁLT VISSZA A KAPU VONALRA, MERT AKKOR EZT SENKI SEM TANÍTOTTA, ADDIG LLORIS AMIKOR DÖNTÖTT, HOGY NEM TÁMADJA A BEADOTT LABDÁT EGYBŐL VISSZAHÁTRÁL A VONALIG!
A KAPUS JÁTÉK TÁMADÓ FELADATAI FEJLŐDTAK A LEGTÖBBET MIND TÁMADÁS INDÍTÁS MIND A JÁTÉKBAN VALÓ AKTÍV RÉSZVÉTEL TEKÍNTETÉBEN AMI A KAPUSOK LÁBBAL VALÓ JÁTÉKÁNAK TECHNIKAI FEJLŐDÉSÉT IS MEGKÍVÁNJA! MÁRA A KAPUSNAK VAN SZÜKSÉGE A CSAPATON BELÜL A LEGKOMPLEXEBB TECHNIKAI TUDÁSRA. KÉZZEL ÉS LÁBBAL IS TÖKÉLETES MEGOLDÁSOKAT KÍVÁN MEG A MODERN LABDARÚGÁS!
REMÉLEM TUDTAM SEGÍTENI KEDVES RAJMUND!
VÁROM A HOZZÁSZÓLÁSOKAT A TÉMÁVAL KAPCSOLATBAN ÉS ÚJ TÉMÁK FELVETÉSÉT IS!
VÁRAKOZÁSI IDŐ
HA NINCS TÖBB KÉRÉS, KÉRDÉS AKKOR AZT AZ EGYET TELJESÍTEM!
KÖSZÖNÖM
KÉRÉS
MINDEN KEDVES ITT MEGFORDULÓ VENDÉGEMET, KOLLÉGA, KAPUS VAGY CSAK ÉRDEKLŐDŐ SZERETNÉM MEGKÉRNI, HOGY ÍRJON A HOZZÁSZÓLÁSBA EGY ÖTLETET MILYEN TÉMÁVAL FOGLALKOZZAK A KÖVETKEZŐ NAPOKBAN!
MEGVANNAK NEKEM IS AZ ELKÉPZELÉSEIM, DE NEM SZERETNÉM, HOGY ITT EGYOLDALÚ KOMMUNIKÁCIÓ FOLYON EZÉRT MINDEN ÖTLETRE, JAVASLATRA, FELVETÉSRE VEVŐ VAGYOK!
KÖSZÖNÖM!
KAPUSSAL SZEMBENI ELVÁRÁSAIM 7. RÉSZ
A KAPUSNAK AZ IRÁNYÍTÁS A VÉDEKEZŐ ÉS TÁMADÓ FELADATKÖRÉBE IS BELE TARTOZHAT, MIVEL MIND A KÉT FÁZISBAN SZÜKSÉG VAN ERRE A SEGÍTSÉGNYÚJTÁSRA!
A VÉDEKEZŐ RÉSZBEN A TELJES CSAPATOT IRÁNYÍTANIA KELL, KINEK KINEK A VÉDEKEZŐ TAKTIKÁBAN ELFOGLALT SZEREPE SZERINT KELL KIOSZTANI A FELADATOKAT ILLETVE SEGÍTENI A FELADATOK VÉGREHAJTÁSÁT! AZT SZOKTÁK MONDANI, HOGY HA A KAPUS JÓL IRÁNYÍTJA A VÉDEKEZÉST AKKOR 60-70%-KAL KEVESEBB A VÉDENI VALÓJA VAGY AMIT VÉDENI KELL AZ IS CSAK RUTIN MUNKA! EZZEL TELJESEN EGYET ÉRTEK, MERT EGY JÓL MEGSZERVEZETT VÉDEKEZÉSBEN SOKKAL KEVESEBB A KAPUIG ELJUTÓ LABDA!
AZ IRÁNYÍTÁS A CSAPAT LABDABIRTOKLÁSÁNÁL IS NAGYON FONTOS. AMIKOR A TÁMADÓ HARMADBAN FELJUTTATJA A LABDÁT A CSAPAT MÁR AKKOR EL KELL KEZDENI A VÉDEKEZÉS SZERVEZÉSÉT AZ EGYMÁS BIZTOSÍTÁSÁT. EBBEN NAGY FELADAT HÁRUL A KAPUSRA, MERT Ő LÁTJA HÁTULRÓL AZ EGÉSZ PÁLYÁT ÉS ÉRZÉKELI A GYENGE PONTOKAT!
AZ EGYIK LEGFONTOSABB IRÁNYÍTÁSI FELADAT A PONTRÚGÁSOKNÁL HÁRUL A KAPUSRA! MIND A VÉDEKEZŐ, MIND A TÁMADÓ PONTRÚGÁSOKNÁL! A VÉDEKEZÉS MEGSZERVEZÉSE AZ ELLENFÉL PONTRÚGÁSAINÁL TERMÉSZETESEN MEGKÍVÁNJA, HOGY A KAPUS TUDJA A SZEMÉLYRE SZABOTT FELADATOKAT AZ ADOTT VÉDEKEZŐ TAKTIKÁBAN! A TÁMADÓ PONTRÚGÁSOKNÁL IS NAGYON FONTOS, HOGY AZ ELLENFÉL TAKTIKAI FELÁLLÁSA SZERINT MIHAMARABB MEGSZERVEZZE A VÉDEKEZŐ FELADATOKAT! EHHEZ SZINTÉN TUDNIA KELL A SZEMÉLYRE SZABOTT FELADATOKAT!
A KÖVETKEZŐ VIDEÓ HANGGAL KERÜL FEL MERT A KAPUSOK BE VANNAK MIKROFONOZVA ÉS NAGYON TANULSÁGOS A HANG IS A VIDEÓN!
KAPUSSAL SZEMBENI ELVÁRÁSAIM 6. RÉSZ
MA NEM FOGOK VIDEÓT ELEMEZNI CSAK EGY POZITÍV ÉS NÉHÁNY KÍVÜLRŐL VICCES, DE A RÉSZTVEVŐ KAPUS SZÁMÁRA INKÁBB TRAGIKUS JELENETET IS BETESZEK!
A JÁTÉK ÚJRAKEZDÉSE, TEHÁT A KAPUS KIRÚGÁS EGY OLYAN ELEME A MODERN LABDARÚGÁSNAK AMI A KAPUS TÁMADÓ FELADATÁHOZ HOSSZÚ ÉVEK ÓTA HOZZÁTARTOZIK, MÉGIS ÉVRŐL ÉVRE, ÚJ SZABÁLYOK BEVEZETÉSE MIATT ÁLLANDÓAN VÁLTOZIK!
A NYÁRON BEVEZETETT ÚJ SZABÁLLYAL ALAPJAIBAN VÁLTOZOTT MEG A KAPUS KIRÚGÁSHOZ RENDELHETŐ TAKTIKAI REPERTOÁR. A VÉDŐJÁTÉKOSOK BÜNTETŐ TERÜLETEN BELÜLI LABDAÉRÍNTÉSÉNEK LEHETŐSÉGE ÚJ ÉS A KAPUS SZÁMÁRA NAGYOBB FELELŐSÉGGEL JÁRÓ MEGOLDÁSOKAT GENERÁLT! MÉG NAGYOBB TAKTIKAI ÉRETTSÉGET ÉS TECHNIKAI TUDÁST IGÉNYEL AZ ÚJ HELYZET A KAPUSOKTÓL! EZZEL SZEMBEN VISZONT NAGYOBB TEREKET LEHET A CSAPAT MOZGÁSOKKAL KIALAKÍTANI AMI EGYSZERŰBB FELADATOKAT IS JELENTHET!
A KAPUS KIRÚGÁS MÁRA EGY EGYSÉGES CSAPATTAKTIKAI ELEME A JÁTÉKNAK, AMIBEN A KAPUS KULCSSZEREPLŐ! EGYRÉSZT MERT Ő AZ KIINDULÁSI PONTJA ÉS EZÁLTAL Ő HATÁROZZA MEG MELYIK TAKTIKAI VARIÁCIÓT JÁTSZA A CSAPAT ÉS ENNEK MINŐSÉGE IS A KAPUSON MÚLIK! JÓL FEL KELL TUDNI ISMERNI A FELÁLLÁSI FORMA SZERINTI TAKTIKAI ELEMET AMIT HASZNÁLNIA KELL ÉS TÖKÉLETESEN KI IS KELL VITELEZNI A LABDA JÁTÉKBA HOZATALÁT. EZ TERMÉSZETESEN EGY EGYSZERŰ PASSZTÓL AKÁR A CSATÁR MEGJÁTSZÁSÁIG LEHET BÁRMI AMIT A CSAPAT FELÁLLÁSA ÉS TAKTIKÁJA MEGHATÁROZ. AZ IS LABDAKIHOZATALNAK MINŐSÜL, HA A KAPUS EGY ADOTT CÉLJÁTÉKOST JÁTSZIK MEG A KÖZÉPPÁLYÁN VAGY AKÁR A TÁMADÓ HARMADBAN! A CSAPAT EGYÜTTESEN TEREMTI MEG ENNEK A LEHETŐSÉGÉT A HELYEZKEDÉSEKKEL!
A KAPUS A MÉRKŐZÉS FOLYAMÁN NEM CSAK A JÁTÉK ÚJRAINDITÁSOKBAN VESZ RÉSZT AKTÍVAN LÁBBAL HANEM MÁRA TELJES ÉRTÉKŰ JÁTÉKOS SZEREPE IS VAN! AZ EURÓPAI TRENDEK AZT MUTATJÁK, HOGY KORÁBBAN A KLASSZIKUS 10-ES POZÍCIÓ VOLT A JÁTÉK SZERVEZŐ, UTÁNA A 6-OS SZEREPKŐRBEN JÁTSZÓ VETTE ÁT EZT A FELADATOT, MAJD A KÖZÉPSŐ VAGY SZÉLSŐ VÉDŐK LETTEK A SZERVEZŐK, EGYÉNI LABDÁS BELÉPÉSSEL VAGY KULCSPASSZOK ADÁSÁVAL, ADDIG MÁRA A KAPUS IRÁNYÍTÓ ÉS FORGATÓ JÁTÉKA KEZD KIALAKULNI! EHHEZ TUDNI KELL OLVASNI A JÁTÉKOT, KIVÁLÓ TECHNIKAI TUDÁSRA ÉS KIFINOMULT TAKTIKAI ÉRZÉKRE VAN SZÜKSÉG! VALAMINT NAGYON FONTOS, HOGY A VEZETŐEDZŐ ÉS A STÁB MINDEN EGYES ESETBEN A KAPUS MÖGÖTT ÁLLJON, HOGY A KAPUS TUDJA, HOGY HA HIBÁZIK AZ NEM BŰN ÉS LEGKÖZELEBB IS BE MERJE VÁLLALNI A PASSZT A VAKTÁBAN ELŐRE RÚGOTT LABDA HELYETT...
TERMÉSZETESEN ERRŐL A TÉMÁRÓL RENGETEGET LEHET BESZÉLNI MIKOR, MIT, HOGYAN ÉS MIKÉNT KELL A KAPUSNAK CSINÁLNI!
HA VALAKI SZERETNE FELDOBNI EGY KONKRÉT TÉMÁT ANNAK NAGYON ÖRÜLÖK ÉS CSAK BÍZTATNI TUDOK MINDENKIT, HOGY TEGYE MEG HOZZÁSZÓLÁSBAN! HA TUDTOK MONDJATOK EGY KONKRÉT MÉRKŐZÉS JELENETET, HA A MAGYAR NB1 VAGY NB2-BŐL AKKOR ARRÓL SAJNOS KÉPANYAGOT NEM TUDOK FELTENNI, ENNEK ELLENÉRE LEHET AZ IS!
KAPUSSAL SZEMBENI ELVÁRÁSAIM 5. RÉSZ
REMÉLEM A VIDEÓ ALAPJÁN TELJESEN ÉRTHETŐ AMIT FENT ÍRTAM! HA MÉG VAN KÉTELYETEK AKKOR NÉZZÜNK MEG EGY NAGYSZERŰ PÉLDÁT:
A VIDEÓN LÁTHATÓ, HOGY A JÁTÉK OLVASÁSA ÉS A SZITUÁCIÓK ÉRTÉKELÉSE NAGYON FONTOS A JÓ DÖNTÉSHOZATALOKHOZ!
REMÉLEM SIKERÜLT ISMÉT OLYAN INFORMÁCIÓVAL SZOLGÁLNOM A MI SEGÍT A FEJLŐDÉSBEN!
VÁROM A KOMMENTEKET!
INFORMÁCIÓ
KÖSZÖNÖM SZÉPEN!
KAPUSSAL SZEMBENI ELVÁRÁSAIM 4. RÉSZ
A KAPUFA VONALÁNAK ELHAGYÁSÁN AZT ÉRTEM, HOGY A SZÖGBŐL ÉRKEZŐ TÁMADÁSOKNÁL A KAPUS POZICIÓJÁT MINDIG ÚGY KELL ELFOGLALNIA, HOGY A KAPUFA VONALÁN KÍVÜL NE HELYEZKEDJEN (MAXIMUM EGY LÁBFEJNYIRE). HA A KAPUFA VONALÁNÁL KILJEBB VAN A POZÍCIÓJA LÖVÉS ESETÉN A REAGÁLÁSI IDEJE LECSÖKKEN, A LÁTÓSZÖGÉBE NEM LESZ BENNE A KAPU ELŐTERE, ÍGY NEM LESZ ELEGENDŐ INFORMÁCIÓJA AZ ÉRKEZŐ TÁMADÓKRÓL, VALAMINT A BEPASSZOLT LABDÁNÁL A KAPU TELJESEN ÜRESEN MARAD A TÁMADÓ ELŐTT.
HA A SZITUÁCIÓBÓL 1 V 1 ELLENI AKCIÓT KELL VÉGREHAJTANI, TERMÉSZETESEN NEM ÁLL A FENT LEÍRT SZABÁLY!
A VIDEÓ NAGYSZERŰEN MEGMUTATJA MILYEN FONTOS AZ ILYEN JÁTÉKSZITUÁCIÓKBAN A MEGFELELŐ POZÍCIÓBAN MARADÁS!
NÉZZÜNK MOST EGY JÓ PÉLDÁT IS AHOGY MÁR MEGSZOKHATTÁTOK!
VÁROM A KOMMENTJEITEKET!